Am liebsten nochmals ins Bett! Wer hat gesagt, dass man nach Sport am frühen Morgen für den ganzen Tag frisch und voller Tatendrang ist? Das ist eine Lüge!

dem kann ich voll und ganz zustimmen. nach meiner neuen morgentlichen fahrrad-tour fühl ich mich sooo was von kabutt.

Und das schlimmste ist: Ich habe das jahrelang geglaubt und immer gedacht, wenn ich mich nur am Morgen zum Sport aufraffen könnte, wäre mein Tag, ja mein ganzes Leben verändert. Tsss.

Also "damals"...als ich morgens noch joggen war, hat mir das Energie gegeben...man darf sich einfach nicht überanstrengen...wenn ich hingegen früh schwimmen war, war ich den restlichen Tag im Eimer...

an acqua und seenia: um ein Haar hätte ich mich nämlich ab nächster Woche eine Stunde früher wecken lassen, damit ich eine Runde DVD-Pilates abdrehen kann. Jetzt wo es sozusagen bewiesen ist (2:1) dass Sport am Morgen nur kaputt macht, lass' ich es...

also ich hab noch nicht aufgegeben und geh trotzdem immernoch morgens mit dem rad zur arbeit. ev wirds ja besser! und züribär: du kannst die übungen ja abends machen :)

Dachte immer, dass wenn man abends Sport macht, dann nicht gut einschlafen kann... (ich habe für jede Tageszeit eine Ausrede!)

das wollt ich auch gleich schreiben :))

Also ich habe gestern Vormittag nach dem Jogging wun-der-bar geschlafen.