Also ohne Näheres zu wissen, würde ich auf irgendeine Mangelerscheinung tippen. Und wenn der Zustand schon immer so war, auf ein unerkanntes Defizit was sich sicher ausgleichen läßt.
Ich selber bin heutzutage sehr, sehr müde im Vergleich zu früheren Jahren, als ich mit 3.4 Stunden Schlaf auskommen konnte.
Heute brauche ich meine 8 Stunden, obwohl man ja eigentlich von seniler Bettfluch spricht, die schon zutreffen sollte.
Abgesehen davon, ist Schlafen an sich ja nicht schlecht. Wenn er aber keine Erholung darstellt, liegt vermutlich etwas im Argen. Es gehört sicher nicht zu "normaler" Empfindung, selbst wenn man berücksichtigt, dass die Menschen verschieden sind.
Ich wünsche Ihnen, dass Sie den Grund herausfinden und dann mit acht Stunden auskommen und den Rest der Zeit munter sind!