Liebe alle

Herzlichen Dank für eure Kommentare, die Ursachenforschung und die Tipps!
Gestern Abend war mir wirklich ganz elend vor Müdigkeit und ich fand das überhaupt nicht lustig, denn ich hatte mir ein paar Dinge vorgenommen, die zu schaffen ich dann keine Chance hatte. Heute Morgen fragte ich mich aber, ob das Problem wirklich so schlimm ist, wie es mir gestern vorkam.
Ich habe mich deshalb heute ziemlich genau beobachtet. Ich schlief letzte Nacht ziemlich gut und einigermassen viel. Von 7 bis etwa 12 Uhr war ich dann auch relativ fit - auf einer Müdigkeitsskala von 0 bis 10 etwa bei 2 oder 3. (So ist das bei Naturwissenschafterinnen: Die wollen Daten erheben und Zahlen sehen.) Danach kam die Mittagsmüdigkeit (5 oder 6), welche bis etwa 15 Uhr anhielt. Bis vielleicht so 21 Uhr war die Müdigkeit dann vielleicht bei 4 und seither ist sie wieder angestiegen. Alles in allem war der Tag heute also nicht so schlecht. Jedenfalls viel besser als gestern.
Ich glaube, ich werde mich noch eine Weile lang auf diese Weise zu beobachten versuchen. Ausserdem werde ich versuchen, jeweils um 22 Uhr (!) ins Bett zu gehen, wieder mehr aufs Trinken zu achten und wieder regelmässig Eisenkapseln (Ich hatte den Gedanken mit dem Eisenmangel auch schon, Brigitte.) zu schlucken. Mal schauen, ob das Drama dann noch so gross ist, wie es mir gestern schien...